button-20 lisenok-banner-192-131

Как все успевать?

Когда становишься мамой со временем в голове все чаще возникает вопрос: "Как все успевать?" Особенно в бешеной жизни города, кажется что отдых - это несбыточная мечта. Советуем прислушаться к нехитрым советам известного автора: "Без паники, помощь уже близко. А главное - не надо так суетиться. Расслабьтесь! Для того, чтобы все шло своим чередом, вовсе не обязательно изматывать свое тело и душу."

«Способность все успевать связна прежде всего с образом мыслей" Ричард Темплар. Мистер Темплар утверждает, что организация времени никому не дается легко. Если вы хотите все успеть, нужно знать простые приемы, которые помогают успешно организовать время. Так, например списки дел будут полезными, только если они правильно составлены.

Зачастую дела в наших списках остаются невыполненными из-за неправильной расстановки приоритетов. Необходимо делить все дела по важности и срочности. Вот классификация всех дел которую предлагает Темплар:

  1. Сначала внесите в список дела из категории А: важные и срочные.
  2. за ними идет категория Б: неважные, но срочные.
  3. Дальше – категория В: важные несрочные дела.
  4. Категория Г: неважные и несрочные.

Так же автор предлагает максимально облегчить и упростить жизнь с помощью несложных правил:

  • Подумайте, что вы могли бы делать быстрее. Вместо того что бы стирать на руках вещи, можно раз в месяц относить их в химчистку, а ужин их трех блюд заменить салатом и фруктами.
  • Экономьте пространство, покупайте меньше вещей. Каждая вещь требует определенных усилий, поэтому перед покупкой новой кофточки, подумайте нужна ли вам десятая кофта, которая будет захламлять шкаф.
  • Если вы куда то едите, составьте список вещей, которые возьмете с собой. Так подготовка к поездке пройдет куда легче. Еще лучше если список будет храниться у вас в компьютере: перед каждой новой поездкой вы будете вносит в него изменения и распечатывать заново. К списку можно добавить перечень дел, которые нужно успеть сделать до отъезда.
  • Привлекать детей к работе по дому. Приучайте их к домашним делам с раннего детства. Пятилетний ребенок вполне может помочь накрыть на стол, вытереть пыль, а его старшие братья и сестры легко справятся с мытьем посуды и уборкой в комнате.
  • Никогда не выполняйте чужие обязанности. Если дети вовремя не постирали свои носки и теперь им нечего надеть, пусть это станет для них уроком. Стоит вам пойти на уступки, и шанс, что это дело не будет выполнено и в следующий раз, резко возрастет.

Источник: книга Ричарда Темплара «правила самоорганизации: как все успевать, не напрягаясь»

Предыдущие материалы:

 

Добавить сообщение



Обновить

vk-160

bulbul

Получайте новые статьи сайта на e-mail:

ok-170

novator

banner-etideti-180-180

Модный показ

Наши эксперты

Логопед-дефектолог

shutova

Шутова Наталья Геннадьевна

Задать вопрос

Грудное вскармливание

Гринькова Лариса. Грудное вскармливание.

Задать вопрос

Пособие по беременности

Валентина Котелевская. Фонд социального страхования

Задать вопрос

Развитие речи

Татьяна Евсиевич. Центр развития речи «Чистый ручей»

Задать вопрос

Школа для мам

Туровская Татьяна. Центр «Семья»

Задать вопрос

Связаться с командой портала mama73.ru можно по телефону +7(9510) 98-43-43, почта: 

Администрация сайта не несет ответственности за содержание материалов, публикуемых в комментариях к материалам сайта. Материалы сайта несут ознакомительный характер, при любых вопросах, связанных с Вашим здоровьем и здоровьем Вашего ребенка, консультация с лечащим врачом обязательна.