Статьи о здоровье
День рождения. Алкоголь и беременность.

 
Побалуйте себя

Когда беременность видно уже невооруженным глазом, все вокруг изменяют к вам свое отношение. Вы становитесь значимой для каждого, из окружающих Вас людей. По древней традиции беременная пользуется особым вниманием и уважением. Почувствуйте в себе эту значимость, с доброй улыбкой примите заботу близких. Насладитесь лучами трепетной опеки. А проще – побалуйте себя.

 
Основы водных родов

Водные роды - это очень просто, однако за простотой водных родов кроется запутанный клубок вопросов, альтернативных выборов и мнений, исследовательских данных, опыт женщин и практикующих акушеров.

В течение последних пяти лет, по мере того как все больше больниц в США изучали водные роды и создавали программы по поддержке использования воды при схватках и родах, газетные репортеры раздували сенсационную простоту этого решения и публиковали в местной печати истории об успешных родах в воде.

 
Правильное питание в период кормления грудью
 
Витамины для беременных: вопросы и ответы

Для чего нам нужны витамины?

Для здоровья и жизни. Ведь "вита" по-латыни - жизнь. О роли витаминов сказано так много, что порой кажется, что это обыденная вещь и не стоит лишний раз о ней задумываться. Однако, как бы это ни было банально, без витаминов нет здоровья, а особенно здоровья беременной женщины и будущего ребенка.

 
Советы по питанию во время беременности

Питание будущей мамы – это один из способов ее общения с будущим ребенком. С одной стороны, мама должна своевременно приспособить свой рацион к потребностям малыша, с другой – сам ребенок часто оказывает существенное влияние на пищевые пристрастия мамы.

 
Рекомендации по питанию во время беременности

Режим питания во время беременности дробный, небольшими порциями. В первую половину беременности 4-5 раз в день, а во второй половине беременности 5-7 раз в день. Питание должно быть сбалансированным с достаточным количеством белков, жиров и углеводов, витаминов и микроэлементов в правильном соотношении. Необходимо правильно распределять продукты в течение дня: мясо, рыбу и яйца рекомендуется употреблять на завтрак и обед,

 
Формула расчета правильного веса

Раньше для расчета нормального веса использовалась очень простая формула: из роста в сантиметрах необходимо было вычесть 100 и получить свой нормальный вес в килограммах. Теперь же для расчета нормальной массы тела, а также границ недобора или лишнего веса, применяется индекс массы тела.

 
Начало Предыдущая 1 2 3 Следующая > Последняя >>

Страница 2 из 3

Получайте новые статьи сайта на e-mail:

Модный показ

Наши эксперты

Логопед-дефектолог

shutova

Шутова Наталья Геннадьевна

Задать вопрос

Грудное вскармливание

Гринькова Лариса. Грудное вскармливание.

Задать вопрос

Пособие по беременности

Валентина Котелевская. Фонд социального страхования

Задать вопрос

Развитие речи

Татьяна Евсиевич. Центр развития речи «Чистый ручей»

Задать вопрос

Школа для мам

Туровская Татьяна. Центр «Семья»

Задать вопрос

Авторизация на сайте



Связаться с командой портала mama73.ru можно по телефону +7(9510) 98-43-43, почта: 

Администрация сайта не несет ответственности за содержание материалов, публикуемых в комментариях к материалам сайта. Материалы сайта несут ознакомительный характер, при любых вопросах, связанных с Вашим здоровьем и здоровьем Вашего ребенка, консультация с лечащим врачом обязательна.