Статьи о здоровье
|
7 апреля отмечается Всемирный день здоровья, в 2015 году он будет посвящен теме безопасности продуктов питания. Эта тема актуальна всегда: по данным Всемирной организации здравоохранения, каждый год около 2 млн человек умирает от болезней, вызванных употреблением в пищу некачественных продуктов. Каждый из нас рискует заболеть, покупая продукты с истекшим сроком годности, зараженные паразитами, либо содержащие вредные вещества.
Содержание химических веществ можно отследить, прочитав этикетку, но вредные вещества далеко не всегда бывают указаны на упаковке: они могут образовываться, например, при длительном или неправильном хранении. Сегодня свобода торговли и перемещения создает условия для перевозки продуктов по всему миру. Покупая импортные продукты, мы получаем возможность разнообразить свой рацион – эта привлекательная возможность имеет оборотную сторону: при нарушении условий перевозки и складирования продукты могут стать небезопасными.
Качество продуктов питания проверяется надзорными органами как на общероссийском, так и на региональном уровне, но для собственной безопасности в быту соблюдайте простые правила, которые помогут оградить от болезней вас членов вашей семьи.
Правило 1. Чистота – залог безопасности пищевых продуктов. Мойте и высушивайте продукты после покупки, не забывайте размораживать и мыть со специальным средством холодильник, чистить емкости для хранения пищевых продуктов.
Правило 2. Смотрите на этикетках срок годности пищевых продуктов перед покупкой. Следите за сроком годности продуктов в холодильнике. Если продукты начинают гнить, на них появляется плесень, не употребляйте этот продукт в пищу. Гнилостные бактерии и плесневые грибки распространяются стремительно, поражая продукт целиком, даже если визуально это и не заметно.
Правило 3. Не готовьте «на скорую руку». Недостаточная тепловая обработка опасна, в частности, развитием токсикоинфекций. Чтобы уничтожить бактерии рода протей, бактерии группы кишечной палочки, парагемолитический вибрион, палочки перфрингенс, цереус и другие бактерии, нужно готовить изделия из красного мяса и мяса птицы при температуре 85ÂÂ °С, для мясного фарша температура приготовления нужно увеличить до 90ÂÂ °С.
Правило 4. Храните продукты, прошедшие тепловую обработку, отдельно от сырых продуктов питания. При совместном хранении опасные для здоровья бактерии проникают в обработанные продукты незаметно.
Правило 5. Покупайте продукты только в торговых точках, где они проходят должную сертификацию и контроль качества. Пейте и используйте для готовки воду только из безопасных источников.
|
|
 Если Ваш ребенок очень непослушен, будоражен, плаксив, неусидчив, капризен; если Ваш ребенок пытается добиться своего любой ценой (плачем, криком, непослушанием); агрессивен, сложно находит общий язык со сверстниками, не хочет спать один, предпочитает общение только с одним из членов семьи, имеет завышенную или заниженную самооценку, страхи - Вам необходимо обратиться к медицинскому психологу.
Психологическая помощь - это не дань моде, это - необходимость.
В жизни каждого человека бывают сложные, кажущиеся подчас неразрешимыми ситуации. Какие, спросите Вы?
Проблемы взаимоотношений с детьми и между супругами, детская ревность, потеря смысла жизни, которая может привести даже к суициду. Развод, страх перед родами, психологическое принятие роли родителей, страх смерти, боль потери близкого человека.
Вот лишь краткий перечень вопросов, с которыми работает психолог.
Для работы с проблемами лучше использовать наиболее легкие по воздействию и эффективные по силе психологические методики - арт- и сказкотерапии.
Итак, если у Вас возникла проблема, решение которой кажется Вам уравнением со множеством неизвестных, не откладывайте ее решение в долгий ящик, обратитесь за помощью к специалисту.
Логинова Ирина Вячеславовна
Медицинский психолог ГУЗ УОДКБ им. Ю.Ф.Горячева, гематологическое отделение. Стаж работы по специальности более 10 лет. Арт-терапевт, сказко-терапевт.
Предварительная запись по телефону 411-600
Лицензия:№ ЛО-73-01-000807 от 13.11.2012г Выдана Министерством здравоохранение Ульяновской области. Возможны противопоказания. Необходима консультация врача
|
|
Все виды низкоинтенсивной лазерной терапии готовы предоставить в медицинском центре «Аллегрис»
Лечение по общепринятым и оригинальным (авторским) методикам широкого круга патологии взрослых и детей:
- Острые и хронические заболевания органов дыхания (в том числе - бронхиальная астма, ХОБЛ, восстановительный период острой пневмонии и т.д.)
- Хронические воспалительные заболевания носоглотки (аденоиды, риносинуситы, тонзиллиты)
- Лимфаденопатия
- Хронические заболевания органов пищеварения (гепатиты, гастриты, холециститы, панкреатиты)
- Хронические гинекологические и урологические заболевания
- Острые и хронические заболевания опорно-двигательного аппарата (артрозо - артриты, травмы, ускорение репарации кости при переломах и т.д.)
- Лазерная литолипсия камней в почках
- Индивидуальные программы лазерной рефлексотерапии (лазеропунктура) широкой группы органической и функциональной патологии у детей и взрослых
- Лазерное облучение крови (внутрисосудистое и надвенное) – уникальное воздействие на все жизненно важные процессы организма
- Проведение курсов лазерной иммуномодуляции часто болеющим детям и ослабленным взрослым
Огромный опыт работы, научный подход (собственные методики, имеющие признание в рецензируемой научной литературе), высокий профессионализм специалистов – приоритет данного направления нашего медицинского центра.
Возможность использования низкоинтенсивного лазерного воздействия в комплексном сочетании с лекарственной терапией.
Чтобы не заболеть завтра – подумайте об этом уже сегодня!
Медицинский центр «Аллегрис»:
г.Ульяновск, ул. Гончарова 3/38, здание гостиницы «Волга»
www.allegris-med.ru
Телефон регистратуры: 411-600
|
|
 Позаботьтесь о своем здоровье!
Пришла весна – время длительных прогулок на природе.
Клещевой эцефалит - природно-очаговая вирусная инфекция, протекающая с лихорадкой, интоксикацией и поражением серого вещества головного мозга (энцефалит) и/или оболочек головного и спинного мозга (менингит и менингоэнцефалит). Заболевание может привести к стойким неврологическим и психиатрическим осложнениям (инвалидизация) и даже к смерти больного.
|
|
Вакцинация поможет забыть о болезни!
Кишечный грипп распространен в любое время года и Вы можете столкнуться с ним где угодно. Оно очень распространено среди детей, активно посещающих детские дошкольные и школьные учреждения. Но заболеть им могут даже младенцы. Учитывая то, что практически всегда болезнь проявляется многократной рвотой и изнуряющей диареей, быстро развивается обезвоживание ребёнка и справиться с недугом без госпитализации практически невозможно, да и очень рискованно.
|
|
А вы сделали прививку от вируса папилломы человека?
Рак шейки матки – второе по частоте онкологическое заболевание женщин в мире! А знаете ли вы, что его развитию способствует вирус папилломы человека (ВПЧ)? Передаётся он только от больных людей и приводит к изменению характера роста тканей.
|
|
 С наступлением весны мы все чаще выбираемся на природу. Свежий воздух очень полезен для здоровья, но в лесу, на лугу или в поле нас подстерегают неожиданные опасности. Укусы насекомых, грызунов, диких животных могут стать причиной трансмиссивных заболеваний. О мерах профилактики трансмиссивных заболеваний рассказывают главный внештатный специалист Министерства здравоохранения и социального развития Ульяновской области по инфекционным болезням у детей Алексей Смолин и руководитель отделения особоопасных инфекций, природноочаговых инфекций и профилактики туберкулеза ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Ульяновской области» Александр Нафеев.
|
|
 Зимние прогулки приятны и полезны для ребенка, но его постоянно подстерегают такие опасности, как переохлаждение, ушибы, растяжения, вывихи и переломы. Изучая окружающий мир, дети не замечают возможных опасностей. Обучать малыша безопасному поведению необходимо, но от случайностей не застрахован никто. О том, как оказать первую доврачебную помощь пострадавшему ребенку, рассказывает заведующий травматолого-ортопедическим отделением детской областной клинической больницы Алексей Кузин.
|
|
|
|
|
Начало Предыдущая 1 2 3 Следующая > Последняя >>
|
| Страница 1 из 3 |
Гринькова Лариса. Грудное вскармливание.
Валентина Котелевская. Фонд социального страхования
Татьяна Евсиевич. Центр развития речи «Чистый ручей»
Туровская Татьяна. Центр «Семья»